陰陽不調

生命是一種內穩定狀態，這種穩定取決於陰陽的平衡，陰陽就像天平上那兩個砝碼，一左一右，只有它們重量相當，天平才穩定。一旦陰陽失調，天平向一方傾斜，平衡被打破了，人就會生病。所以，人要獲得長期的健康，就必須時刻保持陰陽的平衡。養生養的是什麼？養的就是陰陽，只有陰陽調和，我們才能過上不生病的生活。

人體雖然複雜，但說到底，也只存在兩種能量：一是陰，一是陽。這兩種能量不斷變化，便有了人的生、老、病、死。

生是什麼？生就是陰與陽這兩種能量在身體內聚合，獲得了暫時的統一

老是什麼？老是陰陽在體內不斷變化、衰減。

病是什麼？病是陰陽這兩種能量在身體內出現了失調。

死是什麼？死是陰陽這個統一體的瓦解。

生命是什麼？生命就是陰陽這兩種相互矛盾的能量所構成的一個平衡體,人身上的疾病有成千上萬種，有的有名稱，有的沒有名稱；有的是常見病，還有的是疑難雜症。不管疾病有多少種，有多麼難治，它們的病理只有一個，那就是陰陽失調。

一切疾病皆源於陰陽失衡。陽高壽短，陰重則病，陰陽失調，百病始生。

一個陰陽平衡的人，他精力充沛、面色紅潤、無病無災，即使偶有病毒來襲，他體內的正氣也能很快將病毒趕走。所以，只有陰陽平衡的人，才能健康長壽。